1放下一些事，腳步輕快地出發(fā)

  生活中，我們難免會遇到不順心的事，往往很難頭也不回灑脫地放下。這些放不下，會讓我們情緒起伏不定，或懊惱、或自責。

2把生活過得熱氣騰騰，讓心情舒爽舒適

  很多時候，給人帶來快樂感受的其實是一些瑣碎平常的小事?？鞓烦３⒉荚谏畹母鱾€角落，需要你去感受、去尋找。

  盆栽里新長出的幾朵小花，抬起頭看到窗外的漫天彩霞，鄰居買菜歸來的熱情招呼，樓下新開餐館的煙火氣息……每天帶著一顆好奇心，觀察生活、感受生活、享受生活，你會發(fā)現(xiàn)原來快樂就在身邊。

  抓住每一個你想留住的瞬間，盡情去體驗快樂、創(chuàng)造快樂，把生活過得熱氣騰騰，心情也會更加舒爽舒適。

3為快樂敞一扇門，常常請它來坐一坐

  快樂有時候挺簡單的，一句話就夠了；快樂有時候也挺難的，它需要我們在忙碌中，找到一段時光，盡情地去感受生活的美好。

  你相信什么，就會看見什么，就會遇到什么。一個人能不能過得快樂，往往要看他是否有一顆足夠積極樂觀的心去創(chuàng)造未來。你的心態(tài)越消極，就越會陷入沮喪和失望；心態(tài)越積極，就越容易吸引來好的變化和轉(zhuǎn)機。

  看過一句話：“愁來愁去，人生還是那么樣的人生，世界也還是那么樣一個世界。不如談?wù)勑π?，跑跑跳跳！?/span>所以，請向憂愁揮揮手，也記得為快樂敞開一扇門，常常請它進來坐一坐。

  請記得，首先你要快樂，其次都是其次。