1提前準備

我們有時候會不自覺地把事情拖到最后一刻才去做，心里又慌又急，就容易忙中出錯。給自己留有足夠的時間，充分考慮可能出現(xiàn)的各種情況，并為之設(shè)想解決方法，做事前做好準備，才能有條不紊、游刃有余。

2設(shè)置提醒

如今，很多人在工作和生活中都是幾件事同時進行的，稍不注意就容易忘記一些具體的細節(jié)。好記性不如爛筆頭，無論是用筆還是手機，最好將待辦的事項記下，并設(shè)置提醒，可以讓生活更加有序。

3分解目標

4保持專注

生活中，你是否有過類似經(jīng)歷：想看書，想工作，可手機聲音一響，就不由自主地點開，一看就看了很久……做重要的事情時保持專注，盡可能減少外界的干擾，才能事半功倍。

5時?？偨Y(jié)

想讓經(jīng)歷變成經(jīng)驗，就要學(xué)會時常給自己留出一些總結(jié)復(fù)盤的時間。從得失中分析原因，總結(jié)自己的不足并及時修正，從而在日后做出更加正確的選擇。復(fù)盤總結(jié)，調(diào)整步調(diào)，讓前路走得更順，也讓自己變得更好。

6適時獎勵

完成一項任務(wù)時，解決了一個問題時，或者是終于忙完一段時間后，給自己一些獎勵吧。這些小獎勵，能讓我們獲得滿足感和幸福感，會激勵我們帶著滿滿的動力繼續(xù)前行。